COMO USARLA
Para usar la esponja vaginal, debes seguir los siguientes pasos:
Lávate las manos con agua y jabón
Retira la esponja de su envoltorio y humedécela con agua limpia
Escúrrela hasta que tenga espuma. debe humedecerse por completo para que se active el espermicida. No la escurras hasta que se quede seca: debe estar húmeda y espumosa cuando la coloques
Con el lado ahuecado de la esponja hacia arriba, doblala por los lados para que se alargue y se estreche. El lazo de tela debe quedar debajo. al introducirla, el lado ahuecado debe apuntar hacia la parte delantera del cuerpo y el lazo de tela hacia la parte trasera
Para introducirla debes estar cómoda: puedes colocar un pie sobre una silla, sentarte al borde, recostarte o ponerte en cuclillas. Desliza la esponja hacia dentro de la vagina hasta donde te alcancen los dedos. La esponja se desdobla y cubre el cuello uterino aunque no la toques.
Para asegurarte que está bien puesta, desliza un dedo alrededor del borde de la esponja y verifica su posicion. Debes sentir el lazo de tela en la parte inferior de la esponja
Imagen recogida de Planned Parenthood
Para más información, recomendamos ver el siguiente vídeo:
Ana
