MOCO CERVICAL

PERIODOS FÉRTILES E INFÉRTILES. METODO DE LOS DOS DÍAS. MÉTODO DE LA TEMPERATURA

Días fértiles e infértiles:

Cabe tener en cuenta que el ciclo menstrual de cada mujer es único, y por lo tanto los días fértiles e infértiles varían de una mujer a otra dependiendo de su duración. Atendiendo a esto, lo que a continuación se presenta son pautas generales y cada caso individual deberá ser consultado con un especialista médico.

• Días fértiles:

• Inicio: 2 o 3 días antes de la aparición del moco escurridizo

• Final: 3 días después del máximo de este moco escurridizo.

• Días infértiles:

• Inicio: tras la desaparición del moco escurridizo. En este momento el flujo debe parecer turbio y pegajoso.

• Los días secos posteriores a este tipo de flujo son los más infértiles

En la siguiente imagen se especifican cuatro tipos de flujo y su respectivo grado de fertilidad.

Imagen Moco cervical progresivo
(propiedad de Helecho verde vía Google)

Método de los dos días

Dentro de este punto cabe resaltar una alternativa de planificación muy simple que se basa en el hecho clínico de que los espermatozoides necesitan del flujo cervical para sobrevivir en el tracto reproductivo de la mujer. De diferencia del procedimiento anteriormente presentado, el método de los dos días se basa en un algoritmo que requiere que la mujer note la presencia o ausencia de secreciones cervicales a diario. Tras esta observación, se debe responder a dos preguntas:

-          ¿Noté secreciones hoy?

-          ¿Noté secreciones ayer?

Si la respuesta es sí a cualquiera de las dos preguntas, la mujer se considera fértil ese día de la evaluación. Sin embargo, si la respuesta es negativa a ambas, la mujer se encontraría en período infértil.

Método de la temperatura

La temperatura corporal cambia ligeramente a lo largo del ciclo menstrual, siendo más baja en la primera parte del ciclo y aumentando en los días de ovulación.

Para usar este método, la mujer deberá tomar su temperatura todos los días y registrarla en una tabla de observación de la fertilidad, cuyo eje vertical se corresponderá con la temperatura y el horizontal con los días del ciclo.

Imagen Tabla de temperatura
(propiedad de Planned Parenthood vía Google

Los días fértiles comienzan después de que el aumento de la temperatura se mantenga durante al menos 3 días, para finalizar con el descenso de esta antes del comienzo del siguiente ciclo menstrual.

Es importante medir la temperatura basal a la misma hora, siendo recomendable el momento previo al levantarse de la cama por las mañanas y después de haber dormido un mínimo de tres horas.

Se empleará para ello un termómetro que se introducirá por vía oral, vaginal o rectal.

Cabe mencionar que ninguno de estos métodos cuentan con altas probabilidades de fiabilidad y no se recomienda su uso como único método anticonceptivo, aunque si que es un buen complemento para añadir eficacia a otros procedimientos con mayores tasas de fiabilidad.

Para más información, se recomienda la revisión de los siguientes artículos:

• El método de los dos días
• ¿En qué consiste el método de la temperatura de observación de la fertilidad?

Sara